為深入學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會(huì)主義思想，加強(qiáng)社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)，培育廣大教職工自尊自信、理性平和、積極向上的社會(huì)心態(tài)，根據(jù)《〈山西省總工會(huì)關(guān)于建立“職工心理健康咨詢基地”的實(shí)施方案〉的通知》（晉工辦發(fā)〔2017〕72號(hào)）等文件政策，結(jié)合教職工的心理需求，近期，依托我校省級(jí)職工心理健康咨詢示范基地，校工會(huì)聯(lián)合精神衛(wèi)生系和學(xué)工部組織開展了教職工心理健康咨詢系列活動(dòng)。
本次活動(dòng)的主題是“放飛心靈，呵護(hù)健康”，歷時(shí)兩周，先后開展了心理健康測試、心理放松訓(xùn)練、心理健康講座、心理沙盤體驗(yàn)、心理素質(zhì)拓展和心理輔導(dǎo)等六項(xiàng)十余場活動(dòng)，累計(jì)參與近500人次。
心理健康測試
由李永平、許學(xué)華和李超老師負(fù)責(zé)，選取了90項(xiàng)癥狀自評(píng)量表、卡特爾16種人格測驗(yàn)、工作壓力自測問卷、抑郁自評(píng)量表和總體幸福感量表，教職工通過掃描二維碼進(jìn)行在線測試，并可以及時(shí)查看報(bào)告，有助于大家更好的認(rèn)識(shí)自己、了解自己、完善自己，為學(xué)校有效開展心理健康教育和咨詢工作提供科學(xué)依據(jù)。經(jīng)過初步分析，有近20%的教職工存在不同程度的心理困擾，未來需要進(jìn)一步加強(qiáng)教職工的心理關(guān)懷和專業(yè)支持。
心理放松訓(xùn)練
由栗紅河和李顏苗兩位老師帶領(lǐng)，大家在五龍校區(qū)新建的心理宣泄室先后體驗(yàn)了松弛療法、模型擊打、體感音樂放松椅和減壓小工具等，幫助教職工宣泄了不良情緒，緩解了工作壓力，在體驗(yàn)中收獲了愉悅與快樂。
心理健康講座
先后由李永平、麻麗麗和周逸群三位老師以家庭教育、壓力管理和情緒調(diào)節(jié)為主題，通過經(jīng)驗(yàn)分享、案例解讀、理論分析和實(shí)踐操作等方式，幫助教職工更好的建設(shè)幸福家庭，掌握應(yīng)對壓力的有效策略，學(xué)會(huì)保持情緒平衡。
心理沙盤體驗(yàn)
這項(xiàng)活動(dòng)備受大家喜愛，在李永平、龐曉華、滿嬌和李顏苗老師的專業(yè)指導(dǎo)下，大家把色彩繽紛、形態(tài)各異的沙具放到盛有沙子的特制箱子中，集體完成沙盤作品的創(chuàng)作，并在分享、交流和討論中形成了一個(gè)個(gè)富有創(chuàng)意和正能量的主題，通過此次心理沙盤活動(dòng)，老師們初步了解了心理沙盤的功能，體驗(yàn)到了心理沙盤游戲帶來的樂趣，并在團(tuán)體互動(dòng)中，更好地了解自己，促進(jìn)了彼此間的交流，加深了情感聯(lián)系，每個(gè)人都汲取到了前行的力量。
心理素質(zhì)拓展
由秦濤和郭侃老師策劃組織，豐富多彩的游戲，讓大家在分組比拼中加強(qiáng)體能鍛煉，增進(jìn)溝通合作，更重要的是在日常的工作之余，獲得身心放松。
心理疏導(dǎo)
我們將根據(jù)心理測試的結(jié)果及時(shí)為存在心理困擾的教職工排憂解難，同時(shí)，正式開通了教職工心理咨詢預(yù)約平臺(tái)，全面展示和共享我校豐富的心理資源，對有需求的教職工積極提供專業(yè)幫助，助力其快樂工作、陽光生活。
（校工會(huì)、精神衛(wèi)生系、學(xué)工部供稿）
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