我校為新生開展“營(yíng)造樂(lè)觀心境 積極融入長(zhǎng)醫(yī)”系列心理健康輔導(dǎo)

為幫助2020級(jí)新同學(xué)樹立積極健康的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，培養(yǎng)正確的生活理念與態(tài)度，促進(jìn)新同學(xué)之間的溝通與交流，10月10日至11日，在第29個(gè)世界精神衛(wèi)生日之際，我校在五龍校區(qū)舉辦了“營(yíng)造樂(lè)觀心境 積極融入長(zhǎng)醫(yī)”系列心理健康輔導(dǎo)。

10月9日，為舒緩親子分離焦慮和新生入學(xué)焦慮，精神衛(wèi)生系教師團(tuán)隊(duì)設(shè)計(jì)了以團(tuán)體心理游戲和人際分享為主要形式的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。引導(dǎo)家長(zhǎng)用語(yǔ)言表達(dá)對(duì)新生大學(xué)生活的期待和祝福，使新同學(xué)在別樣的環(huán)境下感受到了來(lái)自家長(zhǎng)的關(guān)心與關(guān)愛(ài)，拉近了心與心的距離，緩解了學(xué)生與家長(zhǎng)之間的分離焦慮。

10月10日，精神衛(wèi)生系師生團(tuán)隊(duì)針對(duì)不同性格特點(diǎn)的學(xué)生精心設(shè)計(jì)了生動(dòng)有趣的6項(xiàng)熱身游戲和6項(xiàng)主題游戲，同學(xué)們自主選擇喜歡的項(xiàng)目參與。通過(guò)“大風(fēng)吹”“泡泡糖”“元角分”“請(qǐng)你跟我這樣做”“你抓我逃”“大樹與松鼠”“小雞變鳳凰”等熱身游戲，迅速拉近了同學(xué)間的距離，大家在歡聲笑語(yǔ)中踏上了破冰之旅。與此同時(shí)“數(shù)字炸彈”“連蹲接龍”“魔力轉(zhuǎn)圈”“珠行萬(wàn)里”“點(diǎn)兵點(diǎn)將”“不倒叢林”等團(tuán)體游戲也有條不紊地進(jìn)行著，通過(guò)分組、比賽、協(xié)作等方式，促進(jìn)了新生的自我認(rèn)識(shí)和互動(dòng)交流。

除線下團(tuán)體心理輔導(dǎo)外，精神衛(wèi)生系教師還通過(guò)學(xué)習(xí)適應(yīng)、人際適應(yīng)、情緒適應(yīng)、親子分離焦慮、親密關(guān)系建立等方面的網(wǎng)絡(luò)線上小講座，為新生普及心理健康意識(shí)。

通過(guò)開展“營(yíng)造樂(lè)觀心境 積極融入長(zhǎng)醫(yī)”系列心理健康輔導(dǎo)，讓新生在參與和體驗(yàn)中增進(jìn)了感情、放松了身心、獲得了更多的心理正能量，為新生盡快適應(yīng)大學(xué)生活提供心理健康保障。

（精神衛(wèi)生系供稿）